日々の習慣が健康寿命にどう影響するかを発見し、生活習慣の要因に基づいて推定寿命を計算します。
平均寿命はあなたが生きる合計年数ですが、健康寿命は慢性疾患がなく概ね健康で生きる年数です。体内年齢を若返らせることは健康寿命を延ばします。