여성 호르몬 불균형 테스트
증상에서 여성 호르몬 불균형을 파악하고 혈액 검사 권장 사항을 받으세요.
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Frequently Asked Questions — 여성 호르몬 불균형 테스트
에스트로겐 우세의 일반적인 증상은 무엇인가요?+
증상: 과다하거나 불규칙한 생리, 유방 압통, 복부 팽만/수분 저류, 기분 변화와 짜증, 체중 증가(특히 엉덩이/허벅지), 성욕 감소, 수면 불량. 폐경 전 단계(35-50세)에서 매우 흔합니다. 스트레스는 증상을 악화시킵니다.
여성 호르몬 검사에서 어떤 패널을 요청해야 하나요?+
포괄적인 여성 호르몬 패널: 에스트라디올(E2), 프로게스테론, FSH, LH, SHBG, 테스토스테론, DHEA-S, TSH 및 유리 T3/T4(갑상선), 오전 코르티솔, 공복 인슐린, 비타민 D. 비교를 위해 주기 3일차(난포기)와 21일차(황체기)에 검사하세요.
여성 호르몬을 자연적으로 균형 맞추는 방법은?+
과학적 방법: DIM(100-200mg) — 건강한 에스트로겐 대사 촉진. 체이스트베리(400-500mg 아침) — 프로게스테론 생산 지원. 글리신산 마그네슘(300mg 저녁) — PMS 감소와 수면 개선. 알코올 감소. 식물성 에스트로겐(아마씨, 대두) 섭취.