포모도로 타이머
진행 링, 작업 관리 및 사용자 정의 시간 설정이 있는 포모도로 타이머. 집중력과 생산성을 높이세요.
#pomodoro#timer#focus#productivity#work#break
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How to use
- 1재생 ▶ 버튼을 클릭하여 25분 집중 세션 시작
- 2완료 후 5분 짧은 휴식
- 34번의 포모도로 후 15분 긴 휴식
Frequently Asked Questions — 포모도로 타이머
포모도로 기법이란 무엇인가요?+
포모도로는 Francesco Cirillo(1980년대)가 만든 시간 관리 방법입니다: 25분 작업 후 5분 휴식. 각 사이클을 "포모도로"(이탈리아어: 토마토)라고 합니다.
왜 25분인가요?+
25분은 깊은 집중에 충분하지만 동기를 유지하기에 짧습니다. 연구에 따르면 뇌는 45분 이상 연속적인 집중을 유지하는 데 어려움을 겪습니다.