Tăng Cân Cho Phụ Nữ Thừa Cân Khi Mang Thai
Hướng dẫn IOM 2009 tăng cân dành riêng cho phụ nữ thừa cân.
Loading tool...
Frequently Asked Questions — Tính Cân Nặng Tăng Khi Mang Thai
Phụ nữ thừa cân nên tăng bao nhiêu khi mang thai?+
IOM 2009 cho thừa cân (BMI 25-29,9): Tổng 7-11,5 kg. 0,23-0,33 kg/tuần ở tam cá nguyệt 2-3.
Có thể hạn chế tăng cân khi mang thai thừa cân không?+
Có thể, nhưng không kiêng ăn nghiêm ngặt. Loại bỏ calo rỗng, ăn thực phẩm giàu dưỡng chất, vận động nhẹ.
Nguy cơ khi tăng cân quá nhiều là gì?+
Tiểu đường thai kỳ (+2 lần), tiền sản giật, sinh mổ, thai to, khó giảm cân sau sinh.