カロリー不足計算機
NEW減量のための毎日のカロリー不足を計算。Mifflin-St JeorとTDEEを使用。
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How to use
- 1入力：性別,年齢,身長,体重,活動レベル,減量目標
Frequently Asked Questions — カロリー不足計算機
カロリー不足とは？+
消費カロリーより摂取カロリーが少ない状態。7700kcalの不足で約1kg減量。