ワークアウト消費カロリー計算機

お気に入りのワークアウト中にどれだけのカロリーを消費するかを正確に推定し、フィットネスの経過を追跡します。

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Frequently Asked Questions — ワークアウト消費カロリー計算機

筋肉量は運動時の消費カロリーに影響しますか?+

はい!筋肉組織は代謝が活発です。全体重が同じで筋肉量が少ない人と全く同じ運動をした場合でも、筋肉量が多い人はより多くのカロリーを消費します。