理想的な体型計算機
ゴールデンレシオとMcCallum式で理想的な体型を計算。現在の比率を採点し美的目標と比較。無料。
#ideal body#golden ratio#mcCallum#measurements#aesthetic#physique
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How to use
- 1性別を選択 — 公式が変わります（男性McCallum、女性ゴールデンレシオ）
- 2手首の周囲（cm）を測定・入力 — これが骨格を決める基準変数
- 3（任意）現在の数値を入力して美的スコアを確認
- 4レーダーチャートと理想vs現在の比較表を確認
Frequently Asked Questions — 理想的な体型計算機
McCallum式とは何ですか？+
John McCallumは1960年代の有名なボディビル作家。手首周径が天然の骨格を反映することを発見し、最適な体型を計算しました。公式：胸囲 = 手首 × 6.5、他の寸法は胸囲から固定比率で算出。