米海軍体脂肪計算機(男性)

公式の米海軍/DoD テープ測定公式で男性体脂肪率を計算します。

Loading tool...

Frequently Asked Questions — ネイビー体脂肪計算機

男性の海軍式体脂肪の測り方は?+

身長:靴なし。首:喉仏の下、0.5cm単位で切り上げ。ウエスト:へそで測定、呼気終末、切り下げ。

米陸軍の体脂肪基準は?+

17-20歳:20%、21-27歳:22%、28-39歳:24%、40歳以上:26%。

海軍式vsDEXA、どちらが正確?+

DEXA:±1-2%(金標準)。海軍式:±3-4%。水中体重計:±2-3%。BIA:±4-8%。

他の体組成ツール