結婚式や休暇の予定がありますか?目標体重と期限日を入力して、正確な毎日必要なカロリー不足を把握しましょう。
残り日数から逆算した毎日のカロリー不足を維持する必要があります(脂肪1kgは約7700kcal)。この計算機を使えば、1日の摂取カロリー上限が自動で算出されます。