비타민 D 계산기
NEWFitzpatrick 피부 유형, 위도별 UV 지수, Holick 공식으로 햇빛에서 비타민 D 생성량 계산. 일광화상 위험 평가 포함.
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How to use
- 1입력: 피부유형,일조분,위도 (예: 2,30,37)
Frequently Asked Questions — 비타민 D 계산기
비타민 D 합성에 필요한 햇빛 양은?+
밝은 피부(1-2형)는 한여름 정오에 10-15분으로 약 1000IU 합성. 어두운 피부는 60-90분 필요. UV 지수 3 이상 필수.