Lịch Kinh Nguyệt & Theo Dõi Rụng Trứng
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt & rụng trứng hoàn toàn riêng tư. Nhập ngày đầu kỳ kinh cuối để xem dự báo 6 tháng, ngày rụng trứng, cửa sổ thụ thai và chỉ số khả năng thụ thai. Dữ liệu không rời trình duyệt.
How to use
- 1Nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh gần nhất
- 2Đặt độ dài chu kỳ trung bình (21–45 ngày, mặc định 28)
- 3Đặt thời gian hành kinh (2–10 ngày, mặc định 5)
- 4Xem lịch màu sắc: đỏ = hành kinh, tím = rụng trứng, xanh = cửa sổ thụ thai
- 5Kiểm tra bảng trạng thái hôm nay và số ngày đến kỳ kinh tiếp theo
- 6Cài đặt được tự động lưu để lần sau không cần nhập lại
Frequently Asked Questions — Lịch Kinh Nguyệt & Theo Dõi Rụng Trứng
Cách tính ngày rụng trứng như thế nào?+
Ngày rụng trứng thường xảy ra 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Công thức: Ngày rụng trứng = Ngày bắt đầu kỳ kinh tiếp theo − 14 ngày. Với chu kỳ 28 ngày đây là ngày 14; với chu kỳ 30 ngày là ngày 16. Dựa trên thực tế giai đoạn hoàng thể thường là 14 ngày.
Cửa sổ thụ thai là gì?+
Cửa sổ thụ thai kéo dài 6 ngày: 5 ngày trước khi rụng trứng cộng với ngày rụng trứng. Tinh trùng có thể sống trong đường sinh sản nữ tới 5 ngày. Trứng chỉ có thể được thụ tinh trong 12-24 giờ sau khi rụng.
Ứng dụng này có đảm bảo riêng tư không?+
Có. Tất cả dữ liệu được lưu trong localStorage của trình duyệt. Không có dữ liệu nào được gửi lên server, không cần tài khoản, không theo dõi. Bạn có thể xóa dữ liệu bất cứ lúc nào.