体脂率计算器
使用美国海军对数公式精确计算体脂率，同时显示BMI、瘦体重(LBM)和基础代谢率(BMR)。免费使用。
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How to use
- 1选择性别（男/女）—公式会相应改变
- 2输入身高、体重和年龄
- 3测量并输入颈围、腰围（女性还需输入臀围）
- 4查看体脂率、BMI、LBM、BMR及个性化建议
Frequently Asked Questions — 体脂率计算器
美国海军公式准确吗？+
美国海军公式经DEXA扫描验证，误差约1-3%。比皮褶厚度测量更实用（无需专业技能），是美军体能评估标准方法。