体型测试（Somatotype Test）
发现你真实的生物体型，为您特定的遗传骨架解锁最有效的饮食和训练常规。
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Frequently Asked Questions — 体型测试（Somatotype Test）
进行体型测试真的有用吗？+
是的！了解您是属于小骨架（外胚型）还是大骨架（内胚型），会极大地改变您应该消耗的卡路里数量，以及您对大重量低次数举重还是高次数耐力有氧运动的反应更好。
发现你真实的生物体型，为您特定的遗传骨架解锁最有效的饮食和训练常规。
是的！了解您是属于小骨架（外胚型）还是大骨架（内胚型），会极大地改变您应该消耗的卡路里数量，以及您对大重量低次数举重还是高次数耐力有氧运动的反应更好。