卡路里消耗计算器
根据您的体重、锻炼时间和活动强度，精确计算运动过程中消耗的卡路里。
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How to use
- 1输入您目前的体重（公斤）。
- 2输入您的锻炼持续时间（分钟）。
- 3从下拉列表中选择活动类型。
- 4查看总消耗卡路里、每小时消耗率以及等同的食物。
Frequently Asked Questions — 卡路里消耗计算器
什么是MET值？+
MET代表任务的代谢当量。它衡量身体活动的能量消耗，是您静息代谢率（1 MET = 静坐）的倍数。