按活动计算的卡路里消耗
从20多个专业的心血管和抗阻训练活动中选择，以获得超具体的卡路里燃烧率。
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Frequently Asked Questions — 按活动计算的卡路里消耗
哪种运动燃烧最多卡路里？+
快跑（8英里/小时）和快速跳绳的MET值分别为11.8和12.0，这使它们成为普通公众能进行的卡路里消耗最高的活动。
从20多个专业的心血管和抗阻训练活动中选择，以获得超具体的卡路里燃烧率。
快跑（8英里/小时）和快速跳绳的MET值分别为11.8和12.0，这使它们成为普通公众能进行的卡路里消耗最高的活动。