ビタミンD計算機
NEWFitzpatrick皮膚タイプ・UV指数・Holick式で日光からビタミンD産生量を計算。日焼けリスク評価付き。
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How to use
- 1入力:皮膚タイプ,日照分,緯度(例:2,30,35)
Frequently Asked Questions — ビタミンD計算機
ビタミンD合成に必要な日光量は?+
色白肌(1-2型)は夏の正午に10-15分で約1000IU合成。色黒肌は60-90分必要。UV指数3以上が必須。