BMR 계산기
NEW3가지 공식으로 BMR 계산, 모든 활동 수준의 TDEE 표 제공.
#bmr calculator#basal metabolic rate#mifflin st jeor#resting metabolic rate#tdee calculator
Loading tool...
How to use
- 1입력: 성별,나이,키,체중 (예: male,30,178,80)
Frequently Asked Questions — BMR 계산기
BMR이란?+
BMR은 완전한 휴식 상태에서 기본 기능 유지에 필요한 칼로리. 일일 칼로리 필요량의 60-75% 차지.