고단백 키토
고단백 키토 비율 (탄수화물 5%, 단백질 35%, 지방 60%)을 사용하여 운동 선수를 위해 맞춤화된 매크로를 계산하세요.
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Frequently Asked Questions — 고단백 키토
단백질을 많이 섭취하면서 케토시스 상태를 유지할 수 있나요?+
네. 활동적인 사람이나 근력 운동을 하는 경우 추가 단백질이 근육 회복에 사용되므로 케토시르를 방해하지 않습니다.
고단백 키토 비율 (탄수화물 5%, 단백질 35%, 지방 60%)을 사용하여 운동 선수를 위해 맞춤화된 매크로를 계산하세요.
네. 활동적인 사람이나 근력 운동을 하는 경우 추가 단백질이 근육 회복에 사용되므로 케토시르를 방해하지 않습니다.