Tính Tỷ Lệ Cơ Trong Cơ Thể (%)
Tính phần trăm khối lượng cơ so với tổng cân nặng.
Loading tool...
Frequently Asked Questions — Tính Khối Lượng Cơ
Tỷ lệ cơ tốt là bao nhiêu?+
Nam: 38-54% tổng cân nặng. Nữ: 28-39%. Vận động viên nam: 45-55%. Vận động viên nữ: 35-45%.
Cân điện sinh học có chính xác không?+
BIA sai số ±4-8%. DEXA là tiêu chuẩn vàng (±1-2%). Cân thủy tĩnh: ±2-3%.
Cơ nặng hơn mỡ không?+
Có — mật độ cơ 1,06 g/cm³ vs mỡ 0,9 g/cm³. Cơ đặc hơn mỡ ~18%.