女性腰臀比计算器与图表
使用专为女性校准的WHO标准计算腰臀比。
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Frequently Asked Questions — 腰臀比计算器
女性健康的腰臀比是多少？+
WHO：女性腰臀比低于0.80为健康。0.80-0.85为中等风险，高于0.85为高风险。
女性理想腰围是多少？+
WHO建议腰围低于80cm为低风险，80-88cm为中等风险，高于88cm风险显著增加。
WHR比BMI更能预测健康风险吗？+
研究表明WHR是比BMI更好的心血管风险预测指标，因为它反映内脏脂肪。