肌肉量计算器
NEW根据体重和体脂率计算骨骼肌肉量,获取男女参考表和自然肌肉潜力估算。
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How to use
- 1输入:体重(kg),体脂率%(如80,20)
Frequently Asked Questions — 肌肉量计算器
健康的肌肉量百分比是多少?+
骨骼肌典型比例:男性38-54%,女性28-39%。精瘦运动员可超50%(男)或40%(女)。